also von anfang an, ich bin auf diät, endlich hab ich den willen und das durchsetzungsvermögen gefunden, um endlich mal was durchzuziehen.
wahrscheinlich hat mir die trennung doch noch besser getan, als ich anfangs dachte. Denn, seit ich wieder single bin, sind in etwa 7kg runter. Und diese neu entdeckte "Konsequenz" (nennen wirs einfach mal so) tut mir gut und hilft mir, endlich mal ne diät durchzuhalten.
So siehts aus:
Mondays: 100-300 cals.
Tuesdays: 100-300 cals.
Wednesdays: Fast
Thursdays: 100-300 cals.
Friday: 100-300 cals.
Saturday: 500-700 cals.
Sunday: 500-700 cals.
-You must work out at least 30 minutes a day for at least five days a week.
-You must not go over or under the food limit.
Gut, die ein oder anderen mögen jetzt sagen "Oh, das ist aber wenig und klingt radikal" aber scheiß drauf. Ich weiß ich kann das durchziehen und genau das hilft mir. Außerdem tut es sicher gut und wer braucht schon viel essen? in letzter zeit find ich das immer mehr.. naja, sagen wir unansprechend und etwas eklig. Und wenn ich Menschen essen sehe könnte ich sowieso kotzen. Einfach ekelhaft, wie sie dasitzen und rumkauen.
Zum Glück hab ich immer ein negativ-beispiel vor augen. klar, es ist nicht nett, sowas von jemand anderem zu behaupten, aber das ist die wahrheit. und ich hab keinen bock mehr, ständig alles verschönert darzustellen. nein danke. "nur noch konkret reden, gib mir ein ja oder nein. schluss mir larifari ich will jeden satz auch so meinen" das triffts ganz gut.
Zurück zur eigentlichen Sache: Die Diät. Startet am 4. April. mit einigen anderen aus so nem forum, was sicher auch ganz gut dabei hilft, auch durchzuhalten. und der sport tut mir gut. obwohl man meinen nebenjob auch als work-out bezeichnen könnte. immerhin renn ich da 4 stunden lang rum, um menschen ihre getränke zu bringen, tische zu säubern und betrunkene zu beschwichtigen. mehr oder weniger.
Sich selbst fordern- das ist das Ziel. Und sich selbst verwirklichen. Ich hab keinen bock mehr, die liebe und dumme zu spielen, die jedermann/frau ausnutzen kann. Das hat mir in meiner letzten Beziehung schon geschadet. Also wie gesagt: ZU gut, dass die vorbei ist. das war echt die beste entscheidung, die jemand anderes für mich treffen konnte.
Und, wie Herr K. es so treffend formulierte: "Manchmal kommt die Zeit, und dazu reicht ein Kuss, in der man sich zum Weiterleben wieder einmal töten muss" und genau so ist es auch jetzt. aber es fühlt sich geil an.
außerdem bin ich so zufrieden wie schon lange nicht mehr. Es kann also nur noch besser werden :) jetzt muss es nur noch so hinhauen, dass ich diesen job bekomme, für den ich mich beworben hab. klar, erstmal die schnuppertage abwarten und sehen, ob es wirklich das ist, was ich will aber ich denke, das sollte passen. Nur hasse ich diese ständige Warterei. Ich hasse es, wenn dann irgendeine Nummer anruft, man nervös abhebt und das Ergebnis mitgeteilt bekommt. Aber was solls, da muss ich durch. Und wenn es nicht passt, wird sich was anderes finden, hauptsache erstmal arbeiten und geld verdienen. und später die ausbildung fertig machen.
aber so wie es kommt, wird es schon passen. denke ich.
